Langsung ke konten utama

Hindari Munculnya Noda di Wajah

Apapun jenis kulitmu, kering, normal, atau berminyak flek pada kulit bisa muncul. Noda di wajah dapat muncul jika terjadi penumpukan minyak (sebum) di bawah kulit.

Sebum sebenarnya berfungsi melindungi bulu-bulu pada kulit dan mengatur kelembapan kulit. Sebum ini mengalir lewat batang rambut dan keluar lewat pori-pori. Jika pori-pori tersumbat oleh kotoran atau sel kulit mati, sebum yang dikeluarkan kelenjar terus berproduksi, sehingga menumpuk dan noda bahkan infeksi bisa muncul. Noda atau flek juga bisa muncul karena faktor lain seperti sinar matahari, penggunaan kosmetika yang memicu pigmentasi kulit, hingga faktor hormon maupun genetik.

Agar kulit wajah bebas flek ini langkah yang dapat Anda lakukan:

  1. Bersihkan kulit wajah secara teratur sebelum tidur atau setelah beraktivitas. Makeup yang sudah luntur/ pudar tidak lantas membuat kulit wajah Anda otomatis bersih. Debu yang menempel dan sisa-sisa makeup harus disingkirkan hingga tuntas.
  2. Hindari sering-sering menyentuh wajah dengan tangan, jangan tempelkan ponsel pada kulit wajah saat menerima telepon, juga jagalah rambut tetap bersih dan rapi sehingga tidak lengket dengan wajah.
  3. Lindungi kulit dari sinar ultraviolet dengan memakai tabir surya dan ulangi pemakaiannya dalam beberapa jam terutama jika beraktivitas di luar ruang.
  4. Alternatif lain, gunakan day lotion yang sekaligus memberi efek melembapkan dan merawat kulit.
  5. Seiring pertambahan usia metabolisme tubuh semakin melambat. Bantu regenerasi kulit dengan memakai krim malam dan mengangkat sel kulit mati secara teratur.
  6. Konsumsi makanan sehat yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan kulit seperti Vitamin C, Zinc, dan beta karoten.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bekal Makan Siang di Kantor

Sandwich tuna Sandwich tuna adalah makanan praktis yang bisa dikonsumsi kapan saja. Cara membuatnya mudah dan cepat, (hanya butuh 15 menit saja) sehingga pas untuk kamu yang buru-buru di pagi hari. Tak perlu digoreng, sehingga kandungan nutrisinya tidak terurai akibat pemanasan. Gizinya pun relatif lengkap dengan karbohidrat, protein, dan vitamin yang cukup untuk mengisi tenaga kita. Ikan sarden Ikan sarden yang dijual dalam bentuk kaleng merupakan makanan yang sudah diolah hingga matang, sehingga saat memasak hidangan ini tidak perlu waktu lama. Cocok untuk kamu yang ingin makan ikan tetapi sedang buru-buru. Siapkan bekal ini dengan membungkus sarden dalam kemasan kedap, dan sajikan sebagai lauk nasi putih atau merah. Jangan lupa lengkapi kebutuhan multivitamin, mineral, dan antioksidan dengan minum hemaviton Stamina Plus ya setelah makan siang. Agar tubuh kamu bisa kembali segar serta penuh stamina dan konsentrasi. Vegetarian platter Vegetarian platter memang sehat dan mudah d...

7 Olahraga yang Seru Dilakukan Bareng Sahabat

Mengingat berbagai manfaatnya, olahraga jelas merupakan kegiatan yang wajib jadi rutinitas. Namun di sisi lain, tidak bisa dipungkuri kalau masih banyak orang yang malas melakukannya. Alasannya bermacam-macam, mulai dari nggak punya waktu, nggak mau berkeringat, dan masih banyak lagi. Jika kamu termasuk orang yang malas berolahraga, penyebabnya cuma satu, kok! Kamu menganggap olahraga bukanlah kegiatan yang menyenangkan. Sebenarnya, olahraga bisa juga jadi kegiatan yang asyik dan tidak terasa berat. Coba saja lakukan olahraga berikut ini bersama sahabatmu! Trampolin Ingat nggak betapa bahagianya saat kamu melompat di atas tempat tidur waktu kecilTentu saja kegiatan ini nggak mungkin lagi kamu lakukan ketika beranjak dewasa. Tetapi tahukah kamu kalau sekarang olahraga trampolin sedang populer? Olahraga melompat ini kurang lebih memiliki prinsip yang sama dengan lompatan yang kamu lakukan saat kecil dulu. Bedanya, olahraga trampolin dilakukan di dalam arena khusus dengan matras sebaga...